كندا من الداخل

دراسة كندية: الرجال يستهلكون سعرات حرارية أثناء الجنس أكثر من النساء

Hispanic couple in bed
جريدة المهاجر the migrant

خلصت دراسة قامت بها جامعة مونتريـال الكندية إلى أن الرجال يستهلكون سعرات حرارية أكثر من

النساء أثناء ممارسة الجنس، فخلال نصف ساعة تستهلك النساء 213 سعرة بينما يتخطى الرجال 270 خلال الوقت نفسه.

وبحسب وكالات وتقارير إعلامية عديدة فإنّ الدراسة توضح أن ممارسة الجنس الاعتيادي لا تستهلك الكثير

من السعرات كما يعتقد معظم الناس، ولكن يمكن زيادة حرقها من خلال ممارسته بطرق معينة، ويعد

الجنس رياضة أكثر فعالية للرجال لأن أوزانهم غالبا أكثر من النساء، وبالتالي فإن ممارسة الجهد الجسدي

ذاته، تستهلك طاقة أكثر عند الرجال، ومع ذلك فلا تعتبر العلاقة الجنسية كافية للحفاظ على الصحة

والوقاية من الأمراض.

وبالإشارة إلى أنّ العديد من الأطباء يؤكدون فوائد صحية أخرى لممارسة الجنس بشكل منتظم،

كمحاربة السرطان وتعديل المزاج وتحسين جودة النوم ليلا، ومع أنّ الجنس يعتبر رياضة حميمية مسلية،

فإنّه يتوجب معها ممارسة المزيد من الأنشطة الإضافية كالركض والسباحة وغيرها.

الجدير ذكره أنّ العديد من الدراسات تمّ نشرها في سنوات سابقة بشأن علاقة ممارسة الجنس بحرق

السعرات الحرارية، وإحدى هذه الدراسات أجرتها جامعة كيبيك ودرست 21 من الازواج من جنسين

مختلفين في بدايات العشرينات من العمر، وتتبع الباحثون استهلاك الطاقة أثناء ممارسة الرياضة والنشاط الجنسي..

وأظهرت النتائج أن الجنس لا يحرق الكثير من السعرات الحرارية كممارسة التمارين الرياضة المعتدلة الكثافة..

ووفقا للمجلة الأمريكية لدراسة أمراض القلب، فإن الرجال الذين يمارسون الجنس على الأقل مرتين في

الأسبوع أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب، مقارنة بالرجال الذين يمارسون الجنس مرة واحدة في الشهر.

جريدة المهاجر the migrant
migrant
the authormigrant
‏‎Kamil Nasrawi‎‏

اترك رد